Artykuły
Jakie są rodzaje sadzonek malin?
Sadzonki malin odgrywają istotną rolę w uprawie tych owoców, wpływając na jakość i ilość plonów. Wybór odpowiednich egzemplarzy jest kluczowy dla uzyskania dobrych rezultatów, dlatego warto poznać różne metody ich rozmnażania oraz zalety i wady poszczególnych rodzajów. Dzięki temu można podjąć świad
Jak się ustrzec efektu jo-jo?
Częstym zjawiskiem przy odchudzaniu jest szybki powrót do starej wagi. Nazywa się go w dietetyce efektem jo-jo i określenie to weszło również do języka potocznego. Najczęściej mamy z nim do czynienia wówczas, gdy człowiek zaczął gubić wagę w szybkim tempie, głównie za sprawą bardzo restrykcyjnej di
Cierpliwość i wytrwałość
Każdy, kto uważa, że konkretnie schudnąć można z dnia na dzień, jest w wielkim błędzie. Zrzucenie większej liczby kilogramów, jeśli ma być bezpieczne dla naszego zdrowia, nie może mieć miejsca na przykład w tydzień. Takie sytuacje zdarzyć się mogą chyba tylko w przypadku poważnych chorób lub bardzo
Codzienne, dietetyczne menu
Co należy jeść, aby utrzymać wzorową, smukłą sylwetkę? Jakie składniki pozwolą nam je utrzymać? Na co warto zwrócić uwagę przy układaniu codziennego menu? Dzień warto zacząć od owsianych płatków. Są one bogate zarówno w witaminę B, jak i w błonnik, wspierający pracę układu pokarmowego. Najlepiej p
Dieta zbilansowana to podstawa
Każdy ekspert wypowiadający się w temacie żywienia bardzo często używa terminu „zbilansowana dieta”. Dla laików może to być jakieś tajemnicze sformułowanie, ale tak naprawdę sprawa jest prosta. Mowa tu o diecie, która dostarcza nam niezbędnej dawki białka, węglowodanów, tłuszczy oraz innych cennych
Modowy styl lat 50.
Wiele osób opisuje modę lat 50. jako ukłon w stronę kobiecości. Faktycznie, spoglądając na zdjęcia ówczesnych kobiet można z łatwością zaobserwować, że ubiór podkreślał największe walory kobiecości. W tych latach wypromowano wiele znanych nam obecnie trendów. Warto zatem zapoznać się z modowymi tre
Pomysły na dietetyczny podwieczorek
Smukła, szczupła sylwetka to marzenie wielu z nas. Aby ją osiągnąć, trzeba zgodzić się na wiele wyrzeczeń, szczególnie w kuchni. Ważny jest jednak każdy jedzony przez nas posiłek i pojedynczy nawet składnik, a równą wagę dla odpowiedniej diety ma zarówno obiad, jak i cała reszta posiłków. Czym war
Ogórek i jego właściwości odżywcze jako składnika diety
Podczas wymieniania najbardziej zdrowych i bogatych w składniki odżywcze warzyw często pomija się ogórki. Uważane są one za pospolity produkt roślinny i przez to często niedoceniane. Niesłusznie, jako że mają bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm. Przede wszystkim łatwo docenić je w trakcie lat
Dietetyczne obiady
Aby schudnąć, trzeba uważać, co jemy. Choć nie zawsze trzeba liczyć każdą kalorię, to bez wątpienia trzeba zwracać uwagę na poszczególne składniki i ich zawartość odżywczą. Co warto zjeść na obiad podczas diety? Dobrym pomysłem może być chociażby razowy makaron z ciecierzycą. Z dodatkiem czerwonej
Styl rockabilly
Moda lat 50. uzupełniała się wzajemnie wraz z ówczesną muzyką. W tamtych czasach szczególnie popularny był rock’n’roll. Kobiety na całym świecie starały się upodobnić wizerunkowo do stylu tej muzyki. W ten sposób powstał styl rockabilly. Czym się on charakteryzował? Styl rockabilly najłatwiej można
Dieta cud?
W dzisiejszych czasach wielu z nas stara się żyć zdrowo. Równie dużo ludzi chciałoby atrakcyjnie wyglądać, do czego potrzebna jest zgrabna sylwetka. Nadwaga raczej nie dodaje nam atrakcyjności, a nawet jeśli by tak było, to z pewnością nie jest ona zdrowa, co potwierdzają badania naukowe. Oczywiści
Projektanci mody w latach 50.
Lata 50. wykreowały wielu znanych nam do dziś projektantów. W tamtym czasie zasłynęła chociażby Chanel, jednak jedną z ważniejszych ról odegrał Christan Dior. Już wtedy modna była sylwetka z wąską talią i obcisłym stanikiem. Ten typ został spopularyzowany właśnie dzięki Diorowi. To właśnie w latac
Akcesoria i kosmetyki do pielęgnacji niemowląt
Jeszcze przed porodem warto zgromadzić wyprawkę dla dziecka, dzięki której unikniemy niepotrzebnego stresu. Pielęgnacja noworodka nie jest skomplikowana, jednak dla wielu rodziców jest to trudne zadanie. Jednakże będąc odpowiednio do tego przygotowanym, stres ten niewątpliwie maleje. Jaki jest
Kiedy stosować krem dla niemowlaka?
Krem to jeden z podstawowych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry niemowlaka. Zawarte w nim składniki dobrze nawilżają, ale zarazem natłuszczają skórę. Jest to bardzo ważne, ponieważ bardzo często dochodzi do nadmiernego łuszczenia się skóry dziecka. Rodzice powinni pamiętać o tym, że kre
Jak dbać o skórę twarzy niemowlaka?
Twarz dziecka najbardziej narażona jest na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. A do takich zaliczamy m.in. słońce, wiatr czy mróz. Wynika to z tego, że skóra twarzy nie jest osłonięta podczas spaceru. Ponadto niemowlak nie wykształcił jeszcze warstwy lipidowej. Wobec tego należy stoso
Zimowe kosmetyki dla najmłodszych
Skóra niemowlaka wymaga zimą innej pielęgnacji niż latem. Z tego powodu przeglądając półki sklepowe często można natrafić się na kremy, które przeznaczone są na inną porę roku. Jakie warunki powinien spełniać krem zimowy? Zaleca się, żeby nie zawierał wody, ponieważ podczas zimowych spacerów woda m
Moda jest ważna, ale nie najważniejsza
Moda jest jedną z najistotniejszych czynników branych pod uwagę przy dobieraniu ubrań. Niemal każdu chce świetnie wyglądać, chce się podobać samemu sobie, a także innym. Dlatego niektórzy podążają ślepo za modą, nie zastanawiając się nad tym, czy taki styl im pasuje i czy dane rzeczy są wygodne. A
Co powinna zakładać na siebie niska blondynka?
Kiedy ma się określony typ urody np. jest się niską, drobną blondynką to trzeba tak dobierać ubrania aby pasowały one do naszego wyglądu. Przede wszystkim szpilki. Owszem bywa, że są one niewygodne i męczymy się w nich, ale gdy jest się niewysoką kobietą lepiej zakładać buty na obcasie. Dzięki ni
Zawsze modnie
Kobiety chcą wyglądać pięknie, niezależnie od pory roku, stanu cywilnego, wieku i ilości dzieci lub ich braku. Starają się więc śledzić trendy, kupują ubrania i dodatki, jednak nie zawsze trafiają. Czasem można mieć na sobie najmodniejsze ubrania, a i tak wygląda się źle. Od czego to zależy? Przed
Czy tylko szczupłe kobiety mogą wyglądać dobrze?
Wiele kobiet chodzi po sklepach i nie są zadowolone z tego, co tam znajdują. Większość ubrań najładniej wygląda w rozmiarach 34 i 36. Zwłaszcza tych najmodniejszych, w naprawdę dobrych sklepach. Wchodzimy do salonów i zastanawiamy się jak to możliwe, że wszystko teraz szyte jest na kobiety, które
Sukienki dla kobiet „gruszek”
Cechą charakterystyczną sylwetki typu gruszka są szerokie biodra oraz wąski tułów. Kobiety gruszki mogą poszczycić się także dużym wcięciem w talii, która stanowi duży atut. Dzięki właściwie dobranym strojom z łatwością można ukazać najważniejsze zalety tego typu figury. Kobiecość najłatwiej podkr
Kobieta o sylwetce kolumny
Do najbardziej znanych typów sylwetki zalicza się gruszka, jabłko i klepsydra. Tymczasem styliści wyróżniają jeszcze wiele innych rodzajów kobiecych figur. Do jednych z nich zalicza się kolumna. Czym się ona charakteryzuje? Kobiety „kolumny” posiadają szczupłą talię, jednak biodra oraz ramiona są t
Znajmy umiar!
Niewątpliwie, żeby dobrze zagospodarować przydomową przestrzeń, trzeba się trochę postarać. Trzeba jednak pamiętać o tym, żeby z tym nie przedobrzyć, ponieważ może to zaowocować kiepskimi efektami. Nadmiar rzeźb, zbyt duża różnorodność roślin czy też wymieszanie kilku różnych koncepcji to nie s
Praca z roślinami
Niewątpliwie, praca z roślinami może przynosić sporą satysfakcję. Można ją wykonywać na przykład w przydomowym ogrodzie albo na działce, jednak w ten sposób raczej trudno zarobić jakiekolwiek pieniądze, chociaż oczywiście można tak zaoszczędzić parę groszy, bo nie będziemy musieli kupować warzyw, o
Polecane artykuły
Jakie są rodzaje sadzonek malin?
Jak się ustrzec efektu jo-jo?
Cierpliwość i wytrwałość