Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Zespół przeżuwania
Ochrona zdrowia i uroda

Zespół przeżuwania

To, co jemy w znaczącym stopniu wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu, zatem odżywianie odpowiada za stan naszego zdrowia. Niebezpieczne dla kondycji naszego ciała i umysłu są zaburzenia odżywiania, które zazwyczaj kojarzymy z anoreksją i bulimią. Jednakże do zaburzeń odżywiania zalicza się ta

Czytaj więcej
Dieta, jak prawidłowo się odżywiać
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta, jak prawidłowo się odżywiać

Idealna, wysportowana, zgrabna sylwetka jest marzeniem wielu osób. Niekoniecznie w tym gronie znajdują się same panie. W dzisiejszych czasach prezencja odgrywa bardzo dużą role i trudno jest ignorować jej kwestie. Nie bez powodu mówi się, że brzuch robimy w kuchni. Dieta to podstawa! Dzięki niej na

Czytaj więcej
Przydymiony „banan”
Ochrona zdrowia i uroda

Przydymiony „banan”

Bardzo popularnym makijażem oka jest tak zwany przydymiony „banan”. Jest to bardzo uniwersalny, uważany za najprostszy w swoim wykonaniu a jednocześnie pozwalający na uzyskanie pięknego efektu. Jest to makijaż możliwy do wykonania nawet przez osobę dopiero rozpoczynającą swoje kroki w sztuce twor

Czytaj więcej
Rehabilitacja po urazie: jak przyspieszyć powrót do sprawności
Ochrona zdrowia i uroda

Rehabilitacja po urazie: jak przyspieszyć powrót do sprawności

„Ile to jeszcze potrwa?” – to pytanie słyszę po urazach częściej niż „co mi dokładnie jest?”. I trudno się dziwić. Ból, obrzęk, brak pewności przy chodzeniu albo sztywność stawu potrafią wywrócić plan dnia do góry nogami. Dobra wiadomość: w wielu przypadkach da się realnie przyspieszyć powrót do spr

Czytaj więcej
Terapia małżeńska jako pomoc w adaptacji do nowej roli rodzica
Ochrona zdrowia i uroda

Terapia małżeńska jako pomoc w adaptacji do nowej roli rodzica

Rodzicielstwo to piękny, ale wyjątkowo wymagający okres w życiu pary. Po narodzinach dziecka mogą pojawić się różne wyzwania, które wpływają na relację małżeńską. Zmiany w komunikacji, oczekiwaniach czy intymności mogą prowadzić do konfliktów i frustracji. W tym kontekście terapia małżeńska w Warsza

Czytaj więcej
Jak ozonowanie zmienia właściwości oliwy i jej rolę w pielęgnacji skóry
Ochrona zdrowia i uroda

Jak ozonowanie zmienia właściwości oliwy i jej rolę w pielęgnacji skóry

Pielęgnacja skóry skłonnej do przesuszenia, łuszczenia oraz przewlekłych podrażnień wymaga dostarczania substancji, które nie tylko powlekają naskórek, ale również wspierają jego fizjologiczną odbudowę. Tradycyjne oleje roślinne, powszechnie stosowane jako emolienty, tworzą na powierzchni ciała wars

Czytaj więcej
Zespół nocnego jedzenia
Ochrona zdrowia i uroda

Zespół nocnego jedzenia

Zaburzenia odżywiania się nie muszą być związane tylko z odchudzaniem lub objadaniem się. Zespół nocnego jedzenia wynika także z zaburzeń snu. U niektórych osób bezsenność wywołuje głód i sprawia, że osoba chora kieruje swe kroki w nocy do lodówki. Oto kilka informacji na temat tej choroby. Osoby

Czytaj więcej
Leczenie zaburzeń odżywiania
Ochrona zdrowia i uroda

Leczenie zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania zostały uznane za chorobę cywilizacyjną. Z roku na rok diagnozuje się coraz więcej przypadków anoreksji i bulimii na całym świecie. Niezwykle ważne jest, aby osoby chore uświadomiły sobie fakt niszczenia zdrowia i zgłosiły się do specjalistów w celu podjęcia leczenia. Prze

Czytaj więcej
Zimowe kosmetyki dla najmłodszych
Ochrona zdrowia i uroda

Zimowe kosmetyki dla najmłodszych

Skóra niemowlaka wymaga zimą innej pielęgnacji niż latem. Z tego powodu przeglądając półki sklepowe często można natrafić się na kremy, które przeznaczone są na inną porę roku. Jakie warunki powinien spełniać krem zimowy? Zaleca się, żeby nie zawierał wody, ponieważ podczas zimowych spacerów woda m

Czytaj więcej
Masło wraca do łask?
Ochrona zdrowia i uroda

Masło wraca do łask?

Ostatnie lata przyniosły pewien ciekawy zwrot, jeśli chodzi o podejście do tłuszczy zwierzęcych. Przez długie lata masło uzyskiwane z mleka było stawiane w czołówce produktów niezdrowych. Miało podwyższać poziom cholesterolu, zwiększać ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej oraz innych dolegliwości

Czytaj więcej
Wyjątkowe warzywo
Ochrona zdrowia i uroda

Wyjątkowe warzywo

Brokuł to wyjątkowe warzywo o niezwykłych właściwościach. Na tle pozostałych produktów roślinnych wyróżnia się wysoką zawartością składników odżywczych korzystnie wpływających na zdrowie oraz swoimi właściwościami leczniczymi. Do najważniejszych właściwości leczniczych brokułów zaliczamy chociażby

Czytaj więcej
Zawsze i wszędzie, stosowny do okoliczności
Ochrona zdrowia i uroda

Zawsze i wszędzie, stosowny do okoliczności

Jednakże ważne wydarzenia to nie tylko śluby i zabawy sylwestrowe. To także bale, spotkania towarzyskie, bankiety czy też kolacje w mniejszym lub większym gronie. Takowe sytuacje wymuszają inny rodzaj stroju a co za tym idzie także makijażu. Jego głównymi cechami jest większa intensywność i wysyce

Czytaj więcej
Akcesoria i kosmetyki do pielęgnacji niemowląt
Ochrona zdrowia i uroda

Akcesoria i kosmetyki do pielęgnacji niemowląt

Jeszcze przed porodem warto zgromadzić wyprawkę dla dziecka, dzięki której unikniemy niepotrzebnego stresu. Pielęgnacja noworodka nie jest skomplikowana, jednak dla wielu rodziców jest to trudne zadanie. Jednakże będąc odpowiednio do tego przygotowanym, stres ten niewątpliwie maleje. Jaki jest

Czytaj więcej